WOD 19.05.2014 Barbara

19.05.2014 20:50

Das Workout von heute:

die kleine Barbara mit Elite Gast Martin

 

20 Pull Ups

30 Push Ups

40 Sit Ups

50 Squats

5 Runden

 

Die Zeit vom General: 28:20, Daniel 28:30

kurz und bündig, hats aber in sich